Тот же вес, другое тело: 30 примеров «до» и » после» тренировок в спортзале

172

Тело с большим количеством жира и небольшим количеством мышц может весить столько же, сколько накаченное тело, в котором процент жира значительно меньше, да и выглядит оно совсем по-другому! Вот наглядные примеры, после которых возникает отчетливое желание немедленно заняться спортом.

 

1. «Разница в весе на этих снимках — всего 1,4 кг. Я всегда весила около 63-64 кг, но теперь у меня больше мускулов, чем жира, и я покупаю штаны на 7 размеров меньше»

1. "Разница в весе на этих снимках - всего 1,4 кг. Я всегда весила около 63-64 кг, но теперь у меня больше мускулов, чем жира, и я покупаю штаны на 7 размеров меньше"

 

2. «Между этими фотографиями — 7 лет, вес одинаковый — 63 кг. Разве это не безумие? Тело выглядит совершенно по-другому, но весы показывают ту же цифру, что и раньше»

2. "Между этими фотографиями - 7 лет, вес одинаковый - 63 кг. Разве это не безумие? Тело выглядит совершенно по-другому, но весы показывают ту же цифру, что и раньше"

 

3. «Одинаковый вес, разные тела. 57 кг на всех этих фотографиях. Все дело в мышцах»

3. "Одинаковый вес, разные тела. 57 кг на всех этих фотографиях. Все дело в мышцах"

 

4. «66 кг на обоих снимках»

4. "66 кг на обоих снимках"

 

5. «Тот же вес, другое тело»

5. "Тот же вес, другое тело"

 

6. «Я сейчас (справа) в том же весе, что и в декабре прошлого года»

6. "Я сейчас (справа) в том же весе, что и в декабре прошлого года"

 

7. «Один и тот же человек, одинаковый вес, но два разных тела. 34 года и 36 лет, и там и там — 63 кг»

7. "Один и тот же человек, одинаковый вес, но два разных тела. 34 года и 36 лет, и там и там - 63 кг"

 

8. «Почему людям следует уделять больше внимания весу, который они поднимают, а не весу, который они теряют. Слева — 2014 г., 53 кг, справа — 2021 г., 54 кг»

8. "Почему людям следует уделять больше внимания весу, который они поднимают, а не весу, который они теряют. Слева - 2014 г., 53 кг, справа - 2021 г., 54 кг"

 

9. «Весы почему-то показали, что я набрала за ночь 2 кг. Чтобы не волноваться напрасно, я сделала фотографии своего прогресса»

9. "Весы почему-то показали, что я набрала за ночь 2 кг. Чтобы не волноваться напрасно, я сделала фотографии своего прогресса"

 

10. «Вес на фотографиях один и тот же — 63 кг. На снимке слева я слишком много ела, слишком много пила и совсем не думала о своем здоровье»

10. "Вес на фотографиях один и тот же - 63 кг. На снимке слева я слишком много ела, слишком много пила и совсем не думала о своем здоровье"

 

11. «Не надо обращать внимание на показания весов! Разница в весе на этих снимках — полкилограмма. Всего!»

11. "Не надо обращать внимание на показания весов! Разница в весе на этих снимках - полкилограмма. Всего!"

 

12. «Между снимками пять лет, а вес один и тот же»

12. "Между снимками пять лет, а вес один и тот же"

 

13. «Поверили бы вы, если бы я сказала вам, что у меня одинаковый вес на обоих фото? Важен не вес, а состав тела»

13. "Поверили бы вы, если бы я сказала вам, что у меня одинаковый вес на обоих фото? Важен не вес, а состав тела"

 

14. «»На всех этих снимках я вешу одинаково — 53 кг. Фото справа — я правильно питаюсь и занимаюсь силовыми тренировками»

14. ""На всех этих снимках я вешу одинаково - 53 кг. Фото справа - я правильно питаюсь и занимаюсь силовыми тренировками" На всех этих фотографиях я одинаковый вес (116 фунтов)! Единственная разница в фотографиях справа: я ел чисто и поднимал тяжелые веса
. Но на снимках справа

 

15. «59 кг на обоих фотографиях. Цифра не всегда имеет значение»

15. "59 кг на обоих фотографиях. Цифра не всегда имеет значение"

 

16. «2 года и разница всего в 2,5 кг, но тело было полностью перестроено изнутри»

16. "2 года и разница всего в 2,5 кг, но тело было полностью перестроено изнутри"

 

17. «Одинаковый вес, но не одно и то же тело. 74 кг в обоих случаях»

17. "Одинаковый вес, но не одно и то же тело. 74 кг в обоих случаях"

 

18. «Я вешу одинаково на обеих этих фотографиях»

18. "Я вешу одинаково на обеих этих фотографиях"

 

19. «1 февраля 2019 г. — 12 апреля 2019 г. Я доволен изменениями, которые я вижу, и вешу те 140 кг»

19. "1 февраля 2019 г. - 12 апреля 2019 г. Я доволен изменениями, которые я вижу, и вешу те 140 кг"

 

20. «Число на шкале весов — всего лишь число. Я вешу одинаково на обеих этих фотографиях»

20. "Число на шкале весов - всего лишь число. Я вешу одинаково на обеих этих фотографиях"

 

21. «Два года назад и сейчас. Вес не изменился»

21. "Два года назад и сейчас. Вес не изменился"

 

22. «Это дружеское напоминание о том, что число на шкале не имеет значения. Слева: 73,9 кг, справа: 73,4 кг»

22. "Это дружеское напоминание о том, что число на шкале не имеет значения. Слева: 73,9 кг, справа: 73,4 кг"

 

23. «Разница в пять месяцев. Вес не изменился — 63 кг»

23. "Разница в пять месяцев. Вес не изменился - 63 кг"

 

24. «Вес не изменился. Я изменилась»

24. "Вес не изменился. Я изменилась"

 

25. «Да ладно! Не может быть!»

25. "Да ладно! Не может быть!"

 

26. «Доказательство того, что на весы нельзя полагаться. 2 года разницы, 44 кг и там и там»

26. "Доказательство того, что на весы нельзя полагаться. 2 года разницы, 44 кг и там и там"

 

27. «Вес тот же, но разная степень подтянутости тела»

27. "Вес тот же, но разная степень подтянутости тела"

 

28. «Один и тот же вес с разницей в два года. Два года тренировок»

28. "Один и тот же вес с разницей в два года. Два года тренировок"

 

29. «На снимках слева и справа вес одинаковый»

29. "На снимках слева и справа вес одинаковый"

 

30. «За 16 месяцев я похудела на 2,5 кг и еще 5 кг жира обменяла на мышцы. Снижение жировых отложений — 7%»

30. "За 16 месяцев я похудела на 2,5 кг и еще 5 кг жира обменяла на мышцы. Снижение жировых отложений - 7%"

0 0 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии