После смерти родителей американка весила 120 кг, но нашла в себе силы кардинально измениться

13

В жизни 24-летней американки по имени Вивиан Макколл случилось горе — девушка потеряла обоих родителей. Она заедала стресс вредной едой, и употребляла около восьми банок содовой в день — и ее вес подскочил до 123 кг. Однажды, когда Вивиан поняла, что зашла слишком далеко, она решилась на кардинальные перемены.. После смерти родителей американка весила 120 кг, но нашла в себе силы кардинально измениться 24-летняя жительница штата Нью-Мексико по имени Вивиан Макколл в прошлом году потеряла обоих родителей. Девушка впала в сильнейший стресс, который заедала большим количеством вредной еды и напитков.

 

«Я пропускала завтраки, к обеду была голодной, и брала очень много еды навынос из фаст-фудов, — говорит Вивиан. — Перекусывала чипсами или мороженым. А еще, могла выпить около восьми банок содовой в день»

"Я пропускала завтраки, к обеду была голодной, и брала очень много еды навынос из фаст-фудов, - говорит Вивиан. - Перекусывала чипсами или мороженым. А еще, могла выпить около восьми банок содовой в день"

 

Однажды девушка поняла, что зашла слишком далеко. Когда Вивиан с трудом влезла в кресло в самолете, она приняла решение — дальше так нельзя. В сентябре 2019 года она начала заниматься с тренером в тренажерном зале, а также перешла на правильное питание. В начале пути Вивиан весила 123 кг. За год ей удалось 57 кг, и приблизиться к отметке 66 кг на весах. После смерти родителей американка весила 120 кг, но нашла в себе силы кардинально измениться

 

«Теперь я хожу в спортзал шесть дней в неделю, а в воскресенье отдыхаю. Я большой любитель тяжелой атлетики, и каждый день делаю 30 минут кардиотренировок. По вторникам, четвергам и субботам я бегаю по 5 километров,» — рассказывает Вивиан. После смерти родителей американка весила 120 кг, но нашла в себе силы кардинально измениться

 

Диета Вивиан также резко изменилась — она ест только в определенное время и полностью отказалась от сладких напитков и глютена. «Я практикую интервальное голодание. Принимаю пищу несколько раз с 10 утра до 6 вечера, а затем — 16 часов голодания,» — продолжает девушка. После смерти родителей американка весила 120 кг, но нашла в себе силы кардинально измениться

 

Вивиан быстро удалось добиться желаемых результатов, и все дело — в стремлении и силе воли. «Я просто стараюсь изо дня в день становиться лучше, — объяснила она. — У меня совсем немного лишней кожи вокруг живота, но я использую масло зародышей пшеницы, и это очень помогает от растяжек». После смерти родителей американка весила 120 кг, но нашла в себе силы кардинально измениться

 

Вивиан признается, что она никогда не чувствовала себя так легко, свободно и уверенно. Она продолжает режим тренировок и питания, стремясь к лучшей форме, а в ее ближайших планах — пробежать полумарафон. После смерти родителей американка весила 120 кг, но нашла в себе силы кардинально измениться

 

После смерти родителей американка весила 120 кг, но нашла в себе силы кардинально измениться

 

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь