Полезные навыки, которые можно выучить меньше, чем за минуту

91

Кажется, что минуты недостаточно, чтобы освоить полезный навык, но вы будете удивлены тому, как многому можно научиться за 60 секунд и меньше.


1. Как остановить чихание

 

    • Сожмите нос и потяните за кончик, слегка растянув его. Это не должно быть болезненно, но немного растянет хрящ, остановив чихание.

 

    • Еще один способ: попробуйте высморкаться в салфетку, когда вам кажется, что вы хотите чихнуть. Это очистит носовые пазухи.

 

    • Слегка ущипните себя за верхнюю губу большим и указательным пальцем и прижмите к ноздрям.

 

    • Прижмите язык к двум передним зубам, пока щекочущее ощущение не исчезнет.

 

 

2. Как распознать ложь
Если вы хотите узнать лжет ли вам человек, смотрите на лицо — существует ряд выражений и реакций, которые выдают ложь.

· Взгляд бегает назад вперед

· Быстрое моргание

· Закрывает глаза больше, чем на секунду

· Взгляд вправо (если человек правша)

· Улыбка, при которой не появляются морщинки вокруг глаз (неискренняя улыбка не затрагивает глаза)

· Часто трогает лицо

· Трясет головой

3. Как укрепить мышцы, сидя за столом
Прижмите руки друг к другу как можно сильнее. Вы должны почувствовать напряжение в грудных, плечевых мышцах и мышцах рук. Такой вид изометрических упражнений требует минимальное количество движений, но укрепляет мышцы.

4. Экономьте время с помощью горячих клавиш
· Открыть новую вкладку: <Ctrl><T>

· Закрыть любую открытую вкладку: <Ctrl><W>

· Переместится от одной вкладки к другой: <Ctrl><Page Up> или <Ctrl><Page Down>

· Снова открыть недавно закрытую вкладку: <Ctrl><Shift><T>

· Найти определенный текст на веб-странице: <Ctrl><F>

· Увеличить или уменьшить размер текста: удерживайте <Ctrl> и нажмите «+» или «-» соответственно.

· Открыть ссылку в новой вкладке: удерживайте <Ctrl> и нажмите на ссылку

Читайте также: Полезные хитрости по работе на компьютере

5. Легко меняйте заглавные и строчные буквы: горячие клавиши в Word

Выделите текст, который вы хотите изменить, и нажмите Shift+F3. Сделав это один раз, вы переделаете весь выделенный текст на заглавные буквы, дважды – переведете текст на строчные буквы, а три раза — сделаете первые буквы каждого слова заглавными.

6. Как не путать электронные письма, которые вы отправляете
Когда вы пишите электронное письмо, адрес заполняйте последним. Таким образом, вы никогда случайно не нажмете и не отправите письмо не тому человеку.

7. Как помнить, принимали ли вы сегодня лекарство
Если вы принимаете лекарство два раза в день, переворачивайте бутылочку вверх дном, после того как приняли препарат вечером, и обратно, когда пьете лекарство утром.

Если вы принимаете лекарство три раза в день, кладите контейнер с препаратом слева от себя (например, на полке в ванной или на столе) утром, прямо перед вами — днем, и справа от себя — вечером.

8. Как сохранить батарею смартфона
Когда вы не используете Интернет на телефоне, отключайте Wi-Fi. Когда телефон находится вне зоны вашей сети, он автоматически ищет другую сеть, что расходует батарею.

9. Как сохранить чернила при печати
Когда вы распечатываете документы, поменяйте текст с черного на серый. Это практически не скажется на качестве печати, но при этом не только уменьшит количество используемых чернил, но и увеличит скорость печати.

10. Как выглядеть уверенно
Ключ к тому, чтобы выглядеть увереннее состоит в том, чтобы быть активным слушателем. Сконцентрируйтесь на человеке, с которым вы разговариваете, и будьте заинтересованы.

Чтобы показать свой интерес, используйте язык жестов:

 

 

    • сохраняйте ровный зрительный контакт

 

    • показывайте нейтральное и приятное выражение лица

 

    • копируйте жесты и положение тела собеседника,

 

    • наклоняйтесь к нему при разговоре

 

    • никогда не скрещивайте руки

 

    • кивайте в процессе разговора

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь